30代男性が婚活でうまくいかない現実と、今からできる対策

こんにちは、婚活カウンセラーの佐田です。

仕事は順調、キャリア形成もしっかり立ててきた。 でも「婚活がなぜかうまくいかない」――そんな30代男性の声を、私たちは婚活パーティー、婚活相談など、様々な場面で多く聞いてきました。

本記事では、なぜマッチングアプリの活動では結果が出にくいのか、 そして、結婚相談所という選択肢が“未来を変える鍵”になる理由をお伝えします。

30代男性の婚活がうまくいかない理由｜マッチングアプリ編

婚活パーティーに参加している男性に
「ほかでも活動してますか？」と聞くと、 多くの方が「マッチングアプリを使っている」と答えます。

ですが、その成果について聞くと―― 「難しい」「続かない」という声が本当に多いのです。

なぜなら、マッチングアプリには次のような“構造的な壁”があります：

• ・モテる男性に人気が集中しやすい
• ・プロフィール写真や文章の完成度が勝負
• ・マッチングしても会話が続かない

ちなみに、私自身も婚活時代にマッチングアプリを使っていたことがあります。

当時は30代ではなく、もう少し年齢を重ねてからの挑戦でしたが、 マッチング自体がなかなか成立せず、ようやくつながっても返信が来なかったり、 数往復の会話で急にブロックされることもありました。

そしてこのような経験は、協会の会員様や婚活パーティーにご参加されている30代の男性からも、実際によく耳にします。
「なかなか出会いに繋がらない」「気軽なはずが、むしろ疲れる」
そんな声は、年齢を問わず多くの方が感じている共通の壁です。

さらに深刻なのは、プロフィールに記載された職業や年収が、 証明なしでいくらでも“盛れる”という点です。 誠実に頑張ってきた男性にとって、これはかなり不利な状況です。

30代男性の婚活が結婚相談所で正当に評価される理由

30代は仕事でも落ち着きが出てきて、自信もついてくる時期。
そんな今だからこそ、“正当に評価される場所”で婚活を始めることが大切です。

結婚相談所では、学歴・年収・職業・独身などの情報はすべて証明書で確認済み。 マッチングアプリのように「盛る」「ごまかす」が通用しない、信頼できる出会いの場です。

また、結婚を考えている女性にとって気になるポイント――

• ・将来の安定性
• ・年収や職業
• ・家庭環境
• ・借金、ギャンブルの有無
• ・喫煙習慣

こうした情報も自己PRやプロフィールにしっかりと反映されているため、安心感をもってお見合いを検討してもらえるのが大きな強みです。

実際、以下の比較表を見ていただければ、その違いは一目瞭然です。

このように、30代の婚活は「場所選び」がすべてといっても過言ではありません。 結婚相談所は、真剣な出会いと信頼が土台にあるからこそ、成果に繋がりやすいのです。

特に当協会では、同世代婚（30代男性×30代女性）が多く、価値観の合うパートナーを見つけやすい環境が整っています。

30代男性の婚活成功率が高い理由｜今すぐ動くべきタイミングとは

※出典：IBJ成婚白書2023年版（PDF）

実は、IBJが毎年公開している成婚白書では、「成婚しやすさ」が最も高い年代は30〜34歳の男性であることが示されています。 20代よりも“今の30代”の方が、むしろ結婚のチャンスに恵まれているのです。

その背景には、次のような理由があります：

• ・結婚相談所は女性会員の方が多く、男性が有利な構造
• ・男性側も“同年代希望”が多く、マッチングしやすい
• ・30代になると年収や安定感など、アピール要素が増える

これが、30代男性が今「結婚相談所で評価されやすい」と言われる理由です。

35〜39歳もまだ高水準。でも、差が出始めます。

35歳を超えると、成婚しやすさはやや下がり始めますが、依然として100以上の高水準を保っています。 つまり「まだいけるけど、そろそろ分かれ道に差しかかっている」というタイミングです。

この世代では、プロフィールの作り方や自己PRによって、20代後半の女性とマッチングするケースも多く、 今動くかどうかで、出会える層も変わってくるのが実情です。

40代に入ると「年齢の壁」が明確に

IBJのデータでは、39歳から40歳にかけて、成婚しやすさが100を下回るとされています。 これが、いわゆる「年齢の壁」と呼ばれるものです。

この年代に入ると、希望条件と現実とのすり合わせが必要不可欠になり、 活動の戦略や自己理解がないと、なかなか成婚に結びつきません。

だからこそ、30代の今が“最も戦いやすいタイミング”

日常生活では出会いの機会が減っていく30代後半。 だからこそ、結婚を前提とした出会いと、プロのサポートがある環境を選ぶことが重要です。

成婚率を高めたいなら、まさに今。 あなたの30代を、“成果が出やすいタイミング”として、活かしてみませんか？

30代男性の婚活を成功させるには？結婚相談所で動き出す理由

「まだ結婚は先でいいかな」
仕事や趣味に集中しているうちに、いつの間にか年齢を重ねていた。
そんな男性、実はとても多いです。

でも、40代に差しかかってから婚活を始めると、思い描いていた年代の女性と出会いにくくなるという現実に、多くの方が直面します。

かつては「年齢差を年収でカバー」できる時代もありましたが、今は女性自身が経済的にも自立しており、 “価値観や距離感の合う同年代”を求める方が増えています。

だからこそ、今のあなた自身が“評価される”場所で動き出すことが重要です

日本官婚推進協会では、30代、40代の婚活に特化した婚活サポートしています。 公務員はもちろん、一般企業にお勤めの方にも、多くの出会いと成婚のご縁が生まれています。

マッチングアプリに疲れた方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
今のあなたに合った婚活の進め方を、一緒に見つけていきましょう。

【実際の声】30代男性たちが語る、婚活のリアルと成婚の瞬間

協会で活動し、ご成婚された方の中には、皆さんと同じように30代で婚活を始めた方がたくさんいます。 「なぜ相談所を選んだのか」「どんな壁があったのか」「どうやって運命の人と出会えたのか」… そのリアルな声を、ぜひご覧ください。

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活動期間 約2年

30代半ば男性 T様

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活動期間 約1年

30代半ば男性 O様

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活動期間 約4年

30代後半男性 N様

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活動期間 約1年

30代後半女性 U様

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活動期間 約6カ月

30代女性 Y様

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活動期間 約6カ月

30代後半女性 M様

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活動期間 約1年

30代女性 I様

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活動期間 約6カ月

20代女性 M様

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Slide 8

活動期間 約7カ月

20代女性 N様

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きっと、あなたの背中をそっと押してくれる“言葉”が見つかるはずです。

未来を変えたい30代男性へ──安心して婚活を始めるために

30代で婚活に悩んでいるなら、今こそ行動を起こす絶好のタイミングです。
マッチングアプリに疲れた、婚活がうまくいかない──そんなあなたにこそ、正しく努力が報われる場所、結婚相談所での活動をおすすめします。

日本官婚推進協会では、30代男性の皆さんが安心して婚活に取り組めるよう、個別サポート体制を整えています。
まずはお気軽に、無料相談で一歩を踏み出してみませんか？